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女生吃什么食物养胃 ？

我读书的时候，早上父母工作忙，都是自己管理自己的早餐的，所以饥一顿、饱一顿，而且一般是在外面去买东西吃的，有段时间也因为减肥，早上就不吃东西，也因为早上没有时间，所以现在身体抵抗力特别差,肠胃经常不舒服，一吃冷的就拉肚子，吃的...