我现在25岁，刚刚顺产生了宝宝，就想着趁年轻早点生身材恢复得更快，宝宝也比较健康。害怕身材走样就在网上买了束缚带回来绑肚子，但是东西拿到手却不知道怎么绑。听有的姐妹说绑这个东西是有诀窍的，要是绑得好的话塑形效果会更好，身材也恢复得更快，请问顺产后束缚带要怎么绑塑形效果才好？
束缚带帮助产后身材恢复