由于年轻的时候不懂事，每天纵欲过度导致我现在才28岁就已经肾虚了，现在每天都感觉四肢发冷，特别是到了冬天特别怕冷，并且每天都感觉腰酸背痛的，而且现在记忆力也衰退了很多，性功能大不如前了，我一直都想去抽空去医院治疗一下，可是碍于工作没有时间，所以一直没有管它，可是我现在又面临着马上就要备孕了，我听说肾虚的人会导致精子质量很差，所以我害怕我这样的身体以后怀孕了胎儿会出现异常，但是我也不敢确定，而且我也想趁着备孕期补补肾，因此想问问大家肾虚会影响精子吗？吃什么可以补肾呢？
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