我现在已经怀孕40周了，预产期28号的我，今天都31号了，我家宝贝还是没有要出来的意思，医生建议打催生素催生，但是我不想打，我想自然生下来，听说网上有很多催生的小妙招，其中就是做下蹲运动，我想问问各位宝妈，这样真的有效果吗？
下蹲运动有利于催生