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五红汤喝多久有效果？多久喝一次最好

预产期是这个月月底，然后家婆就在准备产后用的东西，我看买的东西里面有红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖，家婆说是用来做五红汤的，到时候坐月子喝，可以补血和下奶，更好的恢复身体，请问五红汤喝多久有效果?多久喝一次最好?附件:--˃...