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月经前验尿显示hcg高是虚惊一场的假阳性怀孕吗？

半个月前测试尿HCG显示阳性，留取标本方式也均正确，之后就想着自己怀孕了，不过对此时也没有上心。两天前骑自行车，运动还挺剧烈的，突然感觉月经来了。就想问问月经前验尿hcg高是真的怀孕了吗？还是虚惊一场的...