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孕3月养胎吃海参小米粥有什么好处？

现在怀孕3个月，上个月回家去看我爷爷，因为他的胃癌病情一下加重了，全家人都吓了一跳，我赶忙坐了一晚上的火车回老家去看爷爷，希望能赶上最后一面，最后爷爷还是走了，我也因为路程颠簸太着急造成先兆性流产，婆婆让我吃海参小米粥，养胎吃海参小米粥有什么好处？附件:-...