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一副四君子汤一天喝几次，什么时候喝最好？

网上说四君子汤是由人参、白术、茯苓、灸甘草组成，可以治疗由脾胃虚弱引起的肤色苍白、疲劳、食欲不振等症状，我自己最近几天就是这种情况，也刚好符合症状，所以想喝一些四君子汤，但不知道每天什么时候喝，每天喝多少最好，所以想来问一下。...