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早孕反应什么时候开始？怎么减少？

结婚半年了，上个月月经推迟没来，去验孕果然怀孕了，去医院产检了两次，都是非常健康的。我看电视上和身边朋友，他们怀孕的时候反应都是非常大的，我感觉胃都要吐出来一样，我怕我也这样。请问早孕反应什么时候开始？怎么减少？附件:--˃...