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回奶宝怎么喝才有效果？具体的作用与功效分别有哪些？

产后8个月了，最近正打算给宝宝断奶了，但是我的奶量很足，如果给宝宝断奶了，就很容易出现堵奶的情况，和闺蜜说了后，她推荐我使用回奶宝试试，还说这个要的效果还挺好的，现在药是买回来了，但是我不知道这个要怎么喝才会使效果最好？这个药的具体的作用与功效分别还有哪些...