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孕妇胎盘偏低需要怎么调整？才涨最快的办法是什么？

我现在怀上孩子刚好24周2天，昨天去做了三维彩超检查，发现胎盘低置，自我也是感觉肚子有点下坠，现在想问问孕妇需要怎么做才能调整胎盘低置的问题？胎盘上涨最快的办法又是什么？有经历过这种情况的孕妈能出来说说吗？...