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怎么辨别冰箱冷藏存放1个多月的母乳是否变质了？

作为一名职场女强人，虽然生了宝宝，但是我还是以最快的速度就回到了自己的工作岗位上，平时上班之前我会提前把新鲜母乳放进冰箱冷藏，等婆婆起床后负责帮我喂娃，最近一段时间奶水比较少，宝宝没奶喝，翻到冰箱里还遗留了一袋上个月的母乳，但不知道能不能喝，想问下各位宝妈...