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月经不调会有什么症状该怎么去调理？

我的月经一向不是很准，近两个月月经有点不调，都是迟七天左右的，血量也非常的少，以前每个月来月经的时候都会痛经痛的很厉害，但经期都是正常的。请问月经不调有什么的症状？该怎么去调理？附件:--˃...