标签：仁和叶酸怎么吃？正确用法用量？

仁和叶酸怎么吃？正确用法用量？

很多妈妈都知道吃叶酸能有效防止婴儿神经管畸形，预防兔唇、无脑儿等出生缺陷。就像我也是，现在是备孕期间，听说叶酸在备孕的时候就可以吃了，但是具体怎么吃，什么时候吃，吃多少，有宝妈可以给我说说吗？哦，对了，我老公买的是仁和的叶酸，不知道叶酸是不是都是一样的吃法...