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圣洁莓的功效与作用有哪些？备孕二胎可以吃吗？

准备二胎中，平时月经不是特别好，会出现痛经，头晕等经前症状，想改善这些症状，朋友推荐我吃圣洁莓，说是能改善经期不适症状，圣洁莓的功效与作用有哪些？有效吗？但是我现在在准备二胎，不知道吃圣洁莓对怀孕有没有影响，备孕二胎可以吃圣洁莓吗？附件:--˃...