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分娩刚开始是从哪里痛的？

还有几天就到预产期了，就提前住到医院里，看见好多准妈妈快要生了的时候特别痛苦，有些痛的话都说不出来。我看的都有点怕了，想问一下，刚开始分娩的时候是从哪里开始痛啊，之后会全身都痛吗？我是个很害怕疼痛的人，有办法缓解吗？附件:--˃...