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弱精怎么能在两个月内有效的提高y精子活力与数量？

今年打算和老婆生个孩子，所以房事也是比较频繁的，但是射精后我发现精液很少，去医院做了下检查，医生看了检查报告后告诉我精子不仅数量少，而且活力也比较低，是弱精的表现。怎么办呢?我都不好意思和老婆说，本来我们算好了时间打算在明年年初的时...