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高龄备孕的方法有哪些？

我马上就36岁了，因为结婚晚，要孩子要的也晚，第一胎现在才刚四岁。我们想趁着还能生就赶紧再要一个，毕竟现在二胎政策也开放了。不过有消息说过了35岁就已经是高龄了，备孕存在一定风险，想问一下高龄备孕的方法有哪些？附件:--˃...