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腺肌症该如何调理自己的心态？

我是一名子宫腺肌症患者，并伴有3.2厘米的腺肌瘤，这个病让我对生活失去过信心，我的痛经程度达到止痛片芬必得吃两板都止不住的痛，来六天大姨妈就痛六天，侧夜侧日每分每秒的疼，疼的地上打滚。开始我都不知道我得了这个病。?起初是稍微有痛经，后来痛经越来越厉...