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促排卵的食物有哪些效果比较好呢

备孕好久了都没有怀上，去医院检查说是我排卵量太少了，让我回去好好调理补充营养，听说豆类的食品能很好的促进排卵，但是我个人不太喜欢豆类食品，除了豆类还有什么食品能比较好的促进排卵？或者水果蔬菜呢？附件:--˃...