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长效长方案的优缺点，需要多久时间？

因为染色体异常，一直没有办法顺利的生小孩，流产了一个，胎停了两个，现在不想在自己试了，只能选择做三代试管婴儿，医生说了生理条件没有什么问题，可以随时进周，给我们定的促排方案是长效长方案，想了解下长效长方案的优缺点，需要促排多久时间...