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为什么过来人都建议益生菌要连续吃三个月以上才有效？

男宝，现在九个月大了，因为他经常便秘，所以婆婆一直都有给宝宝吃合生元益生菌，这个宝宝长期吃有副作用么？可以经常喝么？会不会可能宝宝胃不运动？不消化了？为什么过来人都建议益生菌要连续吃三个月以上才有效？附件:--˃...