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精子畸形率高该怎么办？

之前和老婆备孕了大半年结果都没能怀上，我俩就去医院检查，结果是我精子畸形率太高的缘故才没能让老婆怀上孩子。所以我很愧疚，而且听说精子畸形率高很麻烦，我现在不知道该怎么办，脑子很乱，有没有什么方法可以降低精子畸形率？附件:--˃...