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产前无不适但顺产后耻骨下移了怎么复位？

生产前我基本上是没什么大毛病，虽然我是高龄孕妇，但是NT检查，唐筛等都是一把就过的，像什么妊娠糖尿病也没有找上我，本来以为自己卸货后能很快恢复，谁知道我现在已经生产两年了，去医院体检，医生说我的耻骨下移了，应该是生产时留下的问题。我真的当时的心情emm.....