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谁有自己在家打hcg针的教学视频？

医生给我开了一个月的hcg针，可我觉得天天跑去医院打针太累了，而且最近感冒的人比较多，我怕经常去医院会被传染，之前老公自告奋勇说帮我打，可是他一拿起针手就开始抖，我不敢让他下手，所以就想自己在家打，可有不知道操作手法，所以想来问问谁有打hcg的教学视频啊？...