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雌性激素是什么？它的作用有什么？

最近不知道怎么的就开始月经不调了，而且也开始不太喜欢跟男朋友亲热了，说不上来是怎么回事，我闺蜜说可能是因为我雌性激素太低了，让我不要老给自己太大的压力，说调理一下饮食就好了。什么是雌性激素啊？它有什么作用呢？那我饮食应该怎么调理呢？附件:--˃...