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25岁刚怀孕吃什么好？一定要吃叶酸吗？

和老公谈了三年，七夕节结婚的，之后便一直在备孕，检查都是正常的，这个月来没月经，昨天去抽血，验孕成功。没有经验对孕期管理不懂，孕早期要吃什么对小孩好，一定要补充叶酸吗？附件:--˃...