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女生1-12级痛经等级图谁给分享一下子？

每次月经来的时候都要后悔来月经前没有注意饮食，经常在月经前吃了冰的，导致在经期的时候特别疼，只能躺在床上用热水袋暖肚子才能缓解，听说月经疼痛有12个级别，我这种还只是属于轻度疼痛的，想要知道女生1-12级别的痛经到底有多痛，谁有痛经等级图谁给分享一下子？附...