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28岁就出现卵巢功能早衰，该怎么办呢？

因为工作的关系，生活习惯一直不规律，经期也一直不太正常，但是也没有在意。前段时间工作没有那么忙了，准备备孕要个孩子，去医院一检查医生说我卵巢功能早衰，正常怀孕的概率很低。但是我才28岁，怎么会出现这种情况？现在我该怎么办，家里乱成一锅粥了。真的后悔一开始不...