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孕晚期便秘严重怎么办？吃什么可以改善？

还有两三周就到预产期了，最近便秘很严重，以前虽然也有便秘的情况发生，但是并不严重，一般就是两三天就好了，最近经常四五天才有一次！太糟心了，孕晚期便秘严重正常吗？需不需要看医生？吃什么东西可以改善这种情况?附件:--˃...