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孕28周在饮食方面需要注意哪些事项？

我已经怀孕28周了，大概七个月了，已经快接近妊娠尾声了。婆婆说这最后几个月很关键，一定要好好补一补。于是天天一大早去菜市场买一大堆补品回来，虽然我也知道婆婆是一番好意，但是还是担心吃太多补品反而无益。所以想问问有经验的姐妹们，孕28周在饮食方面需要注意哪些...