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43岁卵子老化，怎样养出优质卵子？

我今年43岁了，属于高龄，去医院检查后，发现卵泡发育不好，卵子老化，医生建议做试管，可是我想即便是试管也要卵泡发育好了才行呀，我想咨询一下大家，像我这个年龄能不能调理好，怎样才能养出优质卵子？附件:--˃...