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八珍汤的正确喝法，喝多久能见效？

准备怀孕，去医院做备孕检查，和医生说了我的请客，就是平时比较怕冷，容易手脚冰冷，医生说我有点气血不足，让我去找中医开一些药调理下，医生就让我喝八珍汤，说是能调理气血不足。请问八珍汤要怎么喝？喝多久见效？附件...