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有哪些过来人验证过顺产提前发动刺激胎儿的秘诀？

我现在已经怀孕32周了，我想顺产，之前我姐姐是剖腹产的，一直是建议我能顺产就顺产，不能再考虑剖腹产，但是我看顺产的条件还比较多，比如宫口开的时间这些，我觉得我的身体条件确实不算太好，所以我想提前学习一下，有哪些让宫口开的比较快的方法，求过来姐妹分享下顺产提...