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同房后蹲半小时避孕的方法真的有效吗？

之前出差和老公太久没见了，我们两个也都比较年轻，所以房事就比较着急，避孕套也没有戴。家里避孕药又吃完了，事后特别害怕怀上，因为我是易孕体质，已经生了两个宝宝了，暂时没有生第三个的想法。之前在网上看到的下蹲法有用吗?我没有蹲到半个小时会不会影响效果啊?有知道...