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怎么准确推算女性的排卵期和安全期-有没有对照表？

我和老公刚结婚半年，还没有要孩子的打算，所以我们都是选择在安排期同房，但是听很多姐妹说安全期同房也有可能怀孕，最好是可以结合安全期和排卵期的时间一起来看，我知道月经结束后7天是安全期，但不知道什么时候是排...