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五红汤喝多了会上火吗？如何避免？

顺产6斤小孩一个，但是现在喂奶的时候发现奶水不是很够，然后婆婆就给我煮五红汤，说是喝了能多产奶，我看五红汤是用红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖一起煮出来的，但是这些食材都很上火啊，五红汤喝多了会不会上火啊，如何避免呢?附件:--˃...