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想怀孕，备孕前吃什么调理身体，前两个月吃阿胶有没负作用-

上个刚过了28岁生日，准备要个宝宝了。备孕前吃什么调理身体比较好？我平时月经会有些腹胀，一般情况下是轻微疼痛感，偶尔一个月会有强烈疼痛感，有经验的姐妹说可能是宫寒建议先开点中药吃，同时买点阿胶补补。吃阿胶有没什么...