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后悔死月子里看手机了，有什么办法可以补救不？

在家里坐月子实在是太无聊了，除了睡就是吃，宝宝睡醒了，喂几口奶。没办法就老是玩手机，结果现在好后悔啊。感觉现在因为坐月子看手机久了，眼睛总是很疲劳。感觉还有点近视了，看东西有点模糊。以前视力都是5点多。听婆婆说，...