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怀孕14周老是担心胎停，怎么自测胎儿是否还存活着？

我怀孕14周了，但我老是担心胎停，因为宝宝在肚子里没反应，我在网上看别人怀孕宝宝都会胎动，有好几次因为担心就去医院检查，大夫都说没事，现在不准备经常跑医院了，所以想问下大家怎么自测胎儿是否还存活着？附件:--˃...