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我怀孕六个月了胎动频繁属于正常现象吗

我怀孕六个月了，最近胎动有点频繁，一个小时有时候七八次，有时候三四次，这是正常现象吗？一般来说胎动多少次才是正常的啊？这个可以用什么方法舒缓吗？附件:--˃...