24岁女，第一次怀孕，现在已经怀孕2个月了。想要吃牛肉，但是身边的人告诉我说孕妇不可以吃牛肉，说牛肉的热量高，会导致孕妇的身体里的热量提高，会影响宝宝的皮肤，导致宝宝身体有热量排不出，出生后会很容易长红疹。这种说法是真的吗？有没有科学依据？孕妇到底可不可以吃牛肉呢？
孕妇能不能吃牛肉