我和我老公备孕有2年了，一直没有怀上，一开始也是我吃了不少药，今年检查才发现主要原因是因为老公的精子质量不高，活力偏低，所以现在老公在吃药治疗中。主要是吃锌硒宝，主要是吃锌硒宝，现在已经吃了有1个月了，听人说吃两个月就够了，吃多了伤身，但是医生又说必须要吃满3个月才能提升精子的质量，这是真的吗？
锌硒宝要吃满三个月才有效