昨天和男朋友同房的时候，因为家里面没有避孕套了，又是情绪到了，就没带避孕套，后面太激动了，也没有射在体外，后面马上去卫生间冲了下，流了些出来，我怕还有，请问如何让精子流出避免怀孕？