由于工作压力大，再加上经常抽烟喝酒，导致我精子数量减少，老婆又想要孩子，力不从心啊。同事给我推荐了GNC精氨酸，说是可以增加精子数量，提升雄性激素，姑且信他一次。他说最好晚上睡前吃，为什么啊？我看说明书上也没写啊，这是有什么特殊作用吗？精氨酸为什么要睡前吃