我刚生产两个月，但没有母乳，打算给宝宝喝奶粉，昨天婆婆出门逛街，在小区闲聊，大家推荐说我们这个情况可以喝羊奶粉，比牛奶粉营养好一些，我们一家平时也有在喝牛奶粉，想问下到底和哪种奶粉好呀，还有就是老人和我们这种成人是和羊奶粉还是牛奶粉好一些呢？
羊奶粉好还是牛奶粉好