家里孩子的生长发育是比较慢的，比同龄人的身高都要偏矮，听说可以通过吃赖氨酸帮助孩子生长发育的，但是我对这个也不是很了解，总担心这个如果使用不当会有什么副作用，所以就想知道小孩子在什么情况下才能给他吃赖氨酸来促进长高？