我之前有过一次流产，之后就去医院做了清宫手术，手术后也一直在调理身体，准备再次备孕。现在已经调理有一年多身体了，就去医院做了孕前检查，结果通过B超检查看到我的子宫内膜存在粘连情况，在医生的建议下做了宫腔镜手术。目前还在家休息，听说这个手术后身体恢复的时间较长，那需要多久？