今年已经39了，之前一直忙于事业，一直都没有当妈妈的打算，老公一家也都挺支持我的，上周老公回来突然跟我说时候不早了想家里面有个孩子，我仔细想了想，我们俩年纪都挺大了，是该要个孩子了，于是我们一起去医院做了检查，他还没什么问题，倒是医生说我卵子质量较差，不利于后期受孕，给我开了一点慢性的药物调理，我怕后面年龄越来越大更不容易怀孕了。有这方面经验的姐妹能不能告诉我该怎么能提升卵子的质量啊？之前在电视里看到吃黑豆可以提升卵子质量，是不是真的啊？
高龄女性提升卵子质量的方法