今年46岁了，已经绝经差不多快大半年了，有月经的时候，总觉得来的不是时候。现在绝经了，感觉自己好像自己真的老了。身体也越来越不好，之前看我的老姐妹精神气很好，问它咋回事，她说是每天坚持在和奶粉。当时我还有点笑话她，现在我到这个时候，就有点理解她了。请问有人比较了解女士奶粉这方面吗?像我这种情况选哪种奶粉比较好?
女士奶粉